Ebook Gratuit Halte aux aliments ultra transformés ! Mangeons vrai, by Anthony Fardet
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Halte aux aliments ultra transformés ! Mangeons vrai, by Anthony Fardet
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Détails sur le produit
Broché: 256 pages
Editeur : Thierry Souccar (15 juin 2017)
Collection : Essai-document
Langue : Français
ISBN-10: 2365492428
ISBN-13: 978-2365492423
Dimensions du produit:
16,1 x 1,5 x 22,1 cm
Moyenne des commentaires client :
4.7 étoiles sur 5
35 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
6.100 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ce livre devrait être obligatoire dans les écoles, dès le CP afin que très jeune les enfants prennent connaissance de ce qu'ils mangent.Extrêmement bien écrit, se lit très vite
Ce livre est veritablement une prise de conscience ! Je le conseille vivement il est trés interessant et nous montre à quel point bien se nourrir est important pour notre santé et celle de nos enfants.
Depuis toujours intéressée par l'alimentation et la nutrition, ce livre m'a convaincu de ce que je pensais déjà : il faut faire sa cuisine maison ! lisez-le, vous comprendrez tout à fait pourquoi ! simple et d'approche très pédagogique, ce livre est un incontournable si on veut comprend comme il vaut mieux manger pour notre santé mais aussi celle de la planète !
Tout est dit dans le titre. Les produits ultra transformés sont les pires pour notre santé. Et ils représentent 80% des supermarchés. En gros, nous payons très cher soit notre faignantise à faire la cuisine, soit notre manque de temps dans une vie qui va toujours plus vite. Personnellement, je ne mange plus de produits ultra transformés et du moment que vous possédez un cuiseur multi fonctions, faire soi même la cuisine avec des produits de base est addictif, et je ne reviendrais pas en arrière. Depuis, lorsque je me rends dans un supermarché, j'ai radicalement changé ma façon de faire mes courses : plus long au début, mais plus rapide par la suite car on se concentre uniquement sur les 20% de produits bon pour la santé qui ne sont pas forcément plus cher car on ne paient pas leur transformation. Lisez-le, et votre approche à la nourriture changera radicalement.
Anthony fardet tape fort sur les réalités de l'industrie agroalimentaire qui dirigent nos comportements actuelles depuis presque un siècle.En se basant sur des études et des chiffres d'un concret irréprochable, il nous met en garde sur nos tendances alimentaires afin de nous prémunir de graves conséquences sur l'être humain, son environnement et notre belle planète à long terme.Un ouvrage très riche qui expose à la lumière les causes des maux qui accable le monde contemporain et propose des solutions afin de les résoudre. Je recommande fortement.
bon livre sauf si vous ne vouliez pas savoir ce qu'il y avait dans votre frigo haha. c'est pas mal ça ouvre un peu les yeux sur nos courses.
Même si je savais en général ce que l'auteur écrit, j'ai beaucoup appris, et j'ai immédiatement modifié toute mon alimentation.
Ce livre est une révélation sur la nourriture que nous mangeons .Grâce à ce livre je vais mieux m'alimenter et faire attention à ce que je mange .
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